null

 

اخبار تمرینات

تمرین ۵۰ دقیقه ای پرسپولیس در سالن بدنسازی

پرسپولیس نیوز :تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز جمعه خود را در دو بخش سالن و زمین فوتبال انجام داد.

سرخپوشان تمرین امروز جمعه را در یک نوبت و صبح انجام دادند.

تمرین در سالن بدنسازی آغاز شد و به مدت ۵۰ دقیقه به طول انجامید.

بازیکنان سپس راهی زمین چمن شدند و برای ۱۰ دقیقه به دویدن دور زمین پرداختند. پس از آن بازی فوتبال در دو زمان ۱۰ دقیقه‌ای در نیمی از زمین در دستور کار قرار گرفت.

اشتراک
مطلع شدن
guest
0 نظرات
جدیدترین
قدیمی‌ترین پرامتیازترین